藤枝市の歯科医院（歯医者）【さくま歯科】歯周病、予防歯科、インプラント、無痛治療、ホワイトニング、予防歯科、クリーニング、矯正歯科等

掲載日：2024/09/10

昨年までならこの時期、5時に起きて15km走っていたのだが、ここ最近は5時半に起きて12kmぐらいしか走られていない。自分に「喝！」である。
診療を終えようとした時に、静岡市に住むJCの後輩から「歯で困ったことがあるので診てほしい。」と電話があったので診療後一人で待たせてもらった。そして診療は無事終了。はっきり言って、今週は今日以外診療後の予定は入っているので、良かったです。
21時に毎度のおふろcafe bijinyu【美人湯】へ。サウナでいい汗かいて、水風呂に入って、休憩でリフレッシュして心と体を整えてから帰宅して、「キリン ホームタップ」【HOME TAP】の生ビール＆だだちゃ豆でまったり。
さて、今月も続々とふるさと納税の特産品が各自治体から送られて来ています。先月は初めから先日までだだちゃ豆が計9kg送られてきました。私が毎日、ほとんど食べました。本当に美味しい枝豆です。
◎山形県
市場直送『だだちゃ豆』
「だだちゃ豆」は、山形県の日本海側に位置する鶴岡市の限られた地域でしか栽培されない貴重な枝豆です。
あまい香りと香ばしい風味は、やみつきになる美味しさです。
2kg（500g×4袋）
◎山形県
「神の枝豆」と称された【與惣兵衛】のだだちゃ豆
與惣兵衛のだだちゃ豆は、江戸時代から交配をせずに守り続けてきた貴重な枝豆です。
一粒一粒に栄養が蓄えられるように、１本にたくさんの実がならないようにしています。
私たちが作るだだちゃ豆は、濃厚なコクと甘みがあります。
香り高く、旨みと香りが口の中に広がり、一度食べたらやみつきになります。
だだちゃ豆1kg
◎山形県・鶴岡市
だだちゃ豆(晩生)　小池喜左衛門ファーム
小池喜左衛門ファームのだだちゃ豆は、40年以上前から先祖代々種を継承して参りました。
だだちゃ豆は同じ土地で作り続けるほど美味しさに深みが出てくる山形県鶴岡市でしか栽培されていない特別な枝豆です。
小池喜左衛門ファームの本家である小池助右衛門は【白山だだちゃ豆】の元になる種 を保有していました。 現在本家ではだだちゃ豆の栽培をしていないため、小池喜左衛門フ ァームがこの貴重な種を引き継いでいます。
1.5kg（500g×3袋）
【1】12.00【2】〈10〉124.05【3】〈227〉3034.13【4】〈1939〉26140.78

掲載日：2024/09/09

2018年2月9日。フルマラソンの完走を目標に始めた早朝ランニング。あれから今日でちょうど6年7ヵ月。1938回走って、26128.78km走破しました。
30年以上まともに走ったことがなく臨んだランニング初日、風花舞う寒い中、手袋もしないで走って、手がかじかんで、3km走るのに23分以上掛かって、自分の体力のなさを痛感したのが昨日のように思い出される。
とにかく、2017年9月10日に【390山の会】で瑞牆山にトレッキングした時に、メンバーの前で私は高らかに「腹筋を割る。」「フルマラソンを完走する。」と宣言してしまったのがそもそもの始まりである。フルマラソン完走を目指して始めたのが、それから日々努力して、一昨年は股関節疲労骨折など故障の連続で苦しんだが、ランニングに真摯に取り組んで、走った距離は裏切らないと信じて、60歳の〈せっかちなスーパーイケおじサブエガランナー〉として頑張ってきて、昨年12月4日に出場した《第54回防府読売マラソン》では念願だった【サブエガ】(フルマラソン2時間50分以内)達成して、自己ベストの記録/2時間49分36秒でゴール。
今までに27回のフルマラソンに出場して、4月21日の《第26回長野マラソン》まで、市民ランナーの憧れである【サブ3】（フルマラソンを3時間以内)を23レース連続で達成することが出来ています。この9月1日に還暦を迎えたので､とりあえず60歳でもう一度【サブエガ】を達成したい。何か目標があれば、人生も楽しい。
今朝は5時半から12.10kmランしたが、3週間を切った秋の初戦の9月29日開催の《信州駒ヶ根ハーフマラソン》に向けて、全く調子が上向きにならない。さすがに焦ってきたが、こればっかりは仕方がない。
診療を終えて20時から昨年6月12日に初訪してから52回目となる《kai鍼灸接骨院》へ。いつも通り鍼とお灸と電気の丁寧な施術を受けました。井上先生、今夜もありがとうございました。10月27日にお互い出場する《金沢マラソン2024》に向けて、頑張りましょう。
21時半から毎度のサウナを求めておふろcafe bijinyu【美人湯】へ。いい汗かいてリフレッシュして心と体を整えました。サウナ後に22時半に帰宅して「キリン ホームタップ」【HOME TAP】の生ビールに8月初旬からはだだちゃ豆、最高の組み合わせである。
【1】12.10【2】〈9〉112.05【3】〈226〉3022.13【4】〈1938〉26128.78

掲載日：2024/09/08

昨夜、《還暦祝い＆さくま歯科30周年パーティー及び現役スタッフ＆OG交流会/同窓会》、そして2次会、3次会から帰って来たのは、たぶん0時ぐらいだと思います。「たぶん」と言うのは、ほろ酔いで千鳥足でご帰宅したので、あまり時間まで覚えてないのです。リビングでソファーで横になって、楽しかった思い出の復習をしていたら、そのまま朝方まで寝てしまっていました。5時に起きたはいいが、まだ酔いも少し残って、眠たかったので、２Fの自分のベッドに移動して2度寝しました。結局、8時に起きましたが、これだけ寝るのは久しぶりです。
すぐランニングに行きたかったのですが、私にとってランニングより大切なライフワークの院長日記のアップに取り掛かりました。
写真のチョイスに手こずって、昼食も取らず、昨日の5回分をアップし終わったのは14時を過ぎていました。それから暑い中、麻機遊水地周辺にランニングへ。さすがに体が重く、暑くて気持ちも乗らず、10.30kmジョグのみ。
ジョグ後、718ボクスターS(Type982)の気になる箇所があったので、【ポルシェセンター静岡】へ。そしておふろcafe bijinyu【美人湯】でサウナに入って、いい汗かいて、水風呂に入って、休憩して、心と体をリフレッシュしてから【cafe SCENE】に顔を出して、レーコーにひとくちもなか有機つぶあんを注文して、久しぶりにゆっくりとした日曜日を過ごせました。
【1】10.30【2】〈8〉99.95【3】〈225〉3010.03【4】〈1937〉26116.68

掲載日：2024/09/07

22時前に《還暦祝い＆さくま歯科30周年パーティー》を終えて、静岡市が自宅のメンバーでタクシーに乗り込んで街中へ。
まずは【Bar VINCENT】へ。大好きなウィスキーにそれに合ったAirgead（アールガット）のチョコレート。みんなに勧めて、贅沢なひと時を楽しむ。
そして２日ぶりに【鮨処 陣太鼓】へ。鮨をつまみながら、日本酒を飲む。〈開運 伝 波瀬正吉 大吟醸〉このお酒、喉越しよくて、とても美味しいが、とても高い。（汗）
そしてほろ酔いになって、またタクシーで帰路につく。いや〜楽しい一夜であった。帰宅して回らない頭で今夜の復習をする。たくさんのお金は使ったが、みんなが喜んでくれたので、それで良し。反省することは全くない佐久間deナイトでした。

掲載日：2024/09/08

今回のパーティーで久しぶりにお会いするメンバーもいましたが、当時の話や近況で盛り上がり、とても楽しい時間を共有出来ました。私にとっては皆さんの元気で、楽しそうな顔を見ることが出来て本当によかったです。
私の還暦を祝ってくれて、ありがとう。仕事に遊びにマラソンに、健康に気を付けて、まだまだ突っ走ります。
これまでのさくま歯科を支えてくれた君たちに感謝！ また集まって楽しみましょう。飲みましょう。本当にありがとう。最後にさくま歯科恒例の集合写真を撮って、OGたちとは来年の再会を約束して笑顔で別れました。

掲載日：2024/09/08

今夜は18時半から藤枝駅から歩いて１分の【TRATTORIA LAMPA−da（ランパーダ）】でスタッフに元スタッフ（OG）及び業者さんを合わせて36名が出席してくれて、私の還暦祝い＆さくま歯科30周年パーティー及び現役スタッフ＆OG交流会/同窓会を開催しました。こうした集いをこれだけの規模でやっている歯科医院は全国的にもそうはないでしょう。
私は1964年9月1日に生まれて、今月9月1日で60歳の還暦を迎え、一昨日にはJCの後輩たちによって盛大な《佐久間祥光君の還暦を祝う会》が開催されました。とてもありがたかったです。
当院は平成6年3月1日に現在の田沼の地に開業して、今年の3月1日で30周年を迎えることが出来ました。
これはひとえに、今まで関わってくれたスタッフの皆さんのお力の賜物であると考えている。そして何より私自身の人間力である。（笑）
パーティーは私の開会スピーチ＆乾杯で始まって、美味しい料理を食べながら、楽しく飲んで3時間飲み放題の〈佐久間deナイト〉。
開院から現在まで当院に関わったスタッフは100名を超えている。本日出席してくれたメンバーは、私の意を介して、「保険でもいい治療」をモットーに、患者さんに喜んでもらうために、思いやりの心をもって、私と共に診療にあたり、地域医療に貢献してくれたので、今のさくま歯科があると思っています。
そして還暦になった私へのたくさんお祝いのメッセージにプレゼントまで頂きました。ありがとうございました。

掲載日：2024/09/07

昼休みに青木にあるギャラリー【侘助】(054-641-0609)で、本日9月7日（土）〜16日（月）までウツボヤヒロナリ絵画展「刻」が開催されているので、顔を出しました。靱矢裕斉さんとはおふろcafe bijinyu【美人湯】のサウナ内で出会いました。裸の付き合いのみでしたが、よくお会いするので向こうから声を掛けてくれて、静岡を拠点に活動している気鋭の画家だとわかりました。
絵心が全くない素人の私ですが、作品をみせてもらって、色づかいや絵の構図に独特な世界観を感じましたので、気に入った油絵を一枚購入させてもらいました。
皆さん、期間中に絵画展に足を運んでみてはいかがでしょうか？

掲載日：2024/09/07

今朝もランニングへ。台風による悪天候にも負けず、6月29日から71日連続となった。不摂生で体重を落とせてないので、調子は上向きとは言えず、秋からの大会に向けて不安を感じながら10kmラン。今日は診療後18時半から、私の還暦＆さくま歯科30周年を祝ってOG会が開催される。久しぶりに会う元スタッフもいるのでとても楽しみである。
4月5日から6月17日まで東海歯科衛生士専門学校の学生さんとして臨床歯科実習をして、その後6月29日から月2回程アルバイトをしてくれているY.Iさんが明日誕生日のため、お祝いの言葉を述べて、一冊の本をプレゼントしました。それではプレゼントした本をご紹介しよう。

ミキティ語録 前しか見ない　　　藤本美貴　　　CCCメディアハウス　　　1650円
YouTube「ハロー！ミキティ」の人生相談は、毎回大きな話題に。
的確かつ愛のある回答が大人気！
「毎回、すっきりした気持ちになる！」
「ミキティの考え方が好き」
「私も心に『小さいミキティ』を飼います！」
いまや「鋼のメンタル」と称されるミキティの、リアルな言葉を集めました。
「私は前しか見てないです。でも、『後ろ向きはダメだ』とは全然思わない。とにかく一生懸命生きる。前だって後ろだって、どっちだっていいんじゃないかな。
とにかく生きる。今日を無事に終わらせる。目をつぶったら、明日が来るんです。すぐ、来るから。」──本文より
恋愛、仕事、夫婦、子育て、人間関係……経験に基づいたミキティの言葉は、しっかり背中を押してくれます！
元気なときはもちろん、悩んでいるとき、疲れたとき、落ち込んだときこそ手に取りたくなる１冊です。
【1】10.00【2】〈7〉89.65【3】〈224〉2999.73【4】〈1936〉26106.38

掲載日：2024/09/06

昨夜は《還暦を祝う会》から23時過ぎに帰って来て、0時には就寝しました。そして4時半に起きて、ライフワークの院長日記を更新するが、写真が多過ぎて、2時間やっても全然終わらず、とりあえず途中で断念して、こちらも70日連続になるランニングへ。
時間もないので6kmジョグのみ。院長日記の更新が気になって仕方がない。昼休みは院長日記の更新に時間を掛けるが、まだまだ終わらない。
忙しかった診療を終えて、診療所を19時20分に出て、定刻20時から完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-で2017年12月1日にスタートさせて、今回が310回目のトレーニング。
準備運動のバイクから始まって、計18種目、約35分間、超ハードなトレーニングをして、お決まりの写真撮影をして、最後にプロテイン〈SAURUS EAA)を飲んで終了しました。
そして急いで帰って、夕食を取って、すぐに院長日記の更新に取り組んで、ようやく0時に終えた。
明朝も当然、ランニングから始まって、明日の土曜日の診療後、私の還暦祝い＆さくま歯科30周年を兼ねたOG会が開催される。楽しみなのだが、〈せっかちなスーパーイケおじサブエガランナー〉の私でも体力的に辛いかも？ いや、「継続は力なり！」である。
【1】6.00【2】〈6〉79.65【3】〈223〉2989.73【4】〈1935〉26096.38

掲載日：2024/09/05

《佐久間祥光君の還暦を祝う会》無事終了しました。本日は6人の発起人をはじめ、50人の皆様、本当にありがとうございました。今夜のことは忘れません。私は幸せ者です。
そして、発起人の5人を連れて、【鮨処 陣太鼓】へ。お疲れ様でした。私が34歳で静岡JCに入会してからなので、26年の付き合いになりました。今回、持つべきものは友だとつくづく感じました。ありがとう。これからもみんな健康に気を付けて、また楽しく飲みましょう！