藤枝市の歯科医院(歯医者)【さくま歯科】歯周病、予防歯科、インプラント、無痛治療、ホワイトニング、予防歯科、クリーニング、矯正歯科等

さくま歯科

最高レベル
クラスB滅菌器
  殺菌水による
治療とホームケア
  日本歯科100選
054-636-7000
〒426-0061 静岡県藤枝市田沼3-6-5

さくま歯科

院長日記

Director's blog

前ページTOPページ次ページ

鳥料理 あら川で喰う【22】

掲載日:2020/09/19

診療を終えて直帰して、19時から自宅近所歩いて2分の【鳥料理 あら川】で一人で食事をしました。
リーズナブルな値段で、鳥料理を満喫できるので、はっきり言ってここはいつも混んでいる。今夜は運よくカウンター1席が空いていました。
今日も串焼き6本(はつ、砂肝、ササミ、正肉、レバー、つくね)、鳥とキムチ、マカロニサラダ、ポテトフライ、玉ねぎフライ、なんこつの唐揚げを食べて、生ビールに富士山麓生搾りグレープフルーツハイボールを飲んで、〆て3470円でした。相変わらず、財布にやさしい。

スタッフが退職していく日

掲載日:2020/09/19

今朝は5時半に起きて、5時54分から早朝ランニングへ。久しぶりの15kmラン。だいぶ暑さも和らいできたのに、走りは本調子には程遠い、チンタラ走っています。
土曜日の診療は朝から夕方までとても忙しかったです。午前中には来春に大学の歯科衛生士科を卒業される学生さんが見学に来てくれました。たくさんある歯科医院の中から当院をチョイスしてくれて嬉しく思うし、ご縁があれば一緒に仕事をしたいと願っています。
さて本日で、歯科衛生士【DH】として3年半勤務してくれていた須釜里菜さんが退職するので、診療後卒業セレモニーを行い、はなむけの言葉を述べました。スタッフが退職していく日、毎回寂しいものです。
さくま歯科での臨床実習を経て、歯科衛生士学校を卒業して2017年4月にさくま歯科に就職し、本日まで、患者さんのために、さくま歯科のために一生懸命に【DH】の職務を全うしてくれました。
入社当時に「患者さんとの関係を築くのに一番大切なのは信頼です。」という私の言葉を覚えてくれていたことが、彼女からのメッセージにあって、とても嬉しかったです。
今回、彼女が退職するのはさくま歯科にとって大きな痛手となるが、残されたスタッフ一丸となって地域医療に貢献したいと思っています。今まで本当にありがとう。お幸せに!
【1】15.00【2】〈16〉195.02【3】〈223〉3075.72【4】〈757〉9777.39

完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuoka-【63】

掲載日:2020/09/18

昨夜は22時に寝て、今朝は5時に起きてランニングしようと思ったが、土砂降りのためさすがに諦めて、2度寝しました。よく寝むることが出来て、体調バッチリである。
忙しかった診療を終えて21時から完全個室プライベートジム リターンズ-Returns Shizuokaで145回目のトレーニング。
体重がなかなか落ちない。このままではレースでベストパフォーマンスを発揮するのは難しい。
準備運動のバイクから始まって、ダンベルスクワット、ステップインランジ、バーベルスクワット、ワイドスタンススクワット、バーベルスタンディングトゥレイズ、ジャンピングスクワット、ワンレッグスクワット、カーフレイズ、ボールレッグカール、チューブレッグカール、インクラインベンチプレス、ケープルクロスオーバー、ナローグリップフルダウン、バックフルダウン、ドラゴンフラッグ、レッグレイズ、ニーレイズで計17種目、約45分間、右足の調子がよくなく心配だが、最後にプロテインを飲んでハードなトレーニングを終了しました。
減量して、体脂肪を下げて、自信を持ってスタートラインに立てる日が早くくるのを楽しみにしています。

チョコの49日忌

掲載日:2020/09/17

我が家の2匹のパグ/チョコ&ミルクは、2009年11月25日に生まれて、“谷田のわんにゃん通り”で購入し、2010年1月10日に我が家に迎えることになって、それから溺愛して、毎日癒されて、楽しい日々を送らせてもらっていました。奴らとのまったりした時間が私は大好きであったが、7月31日にチョコが急逝してしまった。おてんばでしたが、佐久間家の可愛い、大切な家族の一員でした。チョコとの写真を見ていると、悲しみがこみあげてきます。
今日でチョコの49日忌。早いものである。線香をたてて手を合わせました。
来週の9月21日には葬儀をしてもらったペット専門斎場の【どうぶつの森 霊園】で「あの世への旅立ちの日」と言われる49日忌法要を執り行います。
実は私の父親も母親も49日忌法要をしておりません。(汗)
「お父さん、お母さん、今は2週間に1回欠かさず、生花を持参してお墓参りしているのでお許しください。」

学校歯科検診後の有意義な過ごし方

掲載日:2020/09/17

検診後、昼時なので島田市 御仮屋町にあるラーメン店【ル・デッサン】に車を走らせて、一人ランチ。最近のお気に入りのラーメン屋さんである。
大人気店で行列必至だが、今回は平日なので5分待って運よく入店出来ました。
真面目な生産者さんに支えられたきちんとした素材を、フランス料理での経験が豊かなシェフの手で一つに仕上げられて、「自家製麺」「天然だし」「無化調」にこだわり、安心で、見た目が綺麗で、美味しいラーメンを提供してくれている。
函館ほたてだしの味噌ラーメン(1050円)を注文。麺は中細のストレート麺。具は帆立、煮玉子、生わかめ。別添えでネギ。帆立は生を使用しているがスープの熱を受けて半生状態。3回目の訪問であったが、今はここのラーメンが一番好きである。色々なスープがあるので、今後チャレンジしていきたい。
美味しいラーメンに大満足してから、静岡街中のJCの後輩が経営しているホテルガーデンスクエア静岡1階の箸専門店【桜さくや】で今週で退職するスタッフへのプレゼント用のお箸を買いました。
その後、東静岡 天然温泉【柚木の郷】へ。入泉料平日935円。
サウナでの発汗、水風呂でのスッキリを繰り返して、1.5kg減量して、心と体を整えました。
帰宅して缶ビールを一気飲み。格別の旨さである。やめられません。そして妻と一緒にミルクとお散歩タイム。それから夕食まで時間があったので、【cafe SCENE】で、レーコー&かぼちゃのプリン、追加でマンデリンを注文して、隠れ家的で、お洒落で居心地の良い空間なので、休日のお決まりの憩いのブレイクタイムを楽しんで、いつもの幸せな休日を過ごせました。

藤枝市立青島中学校での校医としての学校歯科検診

掲載日:2020/09/17

昨夜は23時に寝て、今朝は4時40分に起きて、まずは昨日の院長日記をアップして、5時45分から早朝ランニングへ。10.00km走って6時35分に自宅に戻って来た。朝風呂に入って、足のアイシングして、朝食をとって、学校歯科検診のため7時10分には自宅を出ました。
8時35分から2005年より学校歯科医になっている藤枝市立青島中学校に歯科衛生士の【DH】の池村智里さんを連れて歯科検診に出かけました。
例年は4月に検診していたが、今年はコロナ感染拡大のため今月と来月になりました。感染予防対策として、マスクにフェイスシールドに医療用ガウンを着て、検診に臨みました。
本日は1年生の258名の検診をしたが、11時半には終了しました。年々ブラッシングの状態がよくなり、虫歯も少なくなってきているのでとてもうれしく感じました。10月15日に2年生&3年生の歯科検診をさせていただく予定である。それにしてもここ青島中学は、生徒さんからきっちり挨拶をしてくれ、礼儀も正しく、教育が行き届いているのでいつも感心する。校医として携わっていて、とても気持ちがいい。
【1】10.00【2】〈15〉180.02【3】〈222〉3060.72【4】〈756〉9762.39

kubotaで喰う【30】

掲載日:2020/09/16

最後の患者さんの抜歯の止血に手こずったが終えて、19時から歯科医師会の臨時総会が開催せるので急いで車を走らせる。途中、小杉苑の前を通ると、車がたくさん駐車場に入って行くのが見えた。
こちらは急いでいるので、その時点では「何か会合でもあるんだな?」ぐらいしか思わなかったが・・・
歯科医師会の例会が開催される藤枝保健センターの駐車場に到着したら、何か変である。車がほとんどない。血の気が引きました。「やってしまった。今日の臨時総会の会場は小杉苑だった!」
もう時間としては間に合わないので連絡を入れて、急いで戻りましたが、8分遅れました。
監事が臨時総会に遅れるとは、自分が情けないし、どうかしている。反省しています。もう時間に追われるのがしんどくなってきた56歳の佐久間である。
令和2年度 臨時総会は19時から開催されて、2つの議案が無事承認されて閉会しました。
その後、お気に入りの鷹匠の【kubota】へ。一昨年8月23日に初訪してから2年あまり、55回目の訪問。ネタは白身を中心に瀬戸内海産が数多く、これがとても美味しい。当然、お手拭きも今治産である。
今夜は傷心ながら、美味しい鮨とアルコールで少しは晴れて、22時にほろ酔いで帰路につきました。猛省してます。

LUSH ボヘミアン(ソープ)&ローズジャム(シャワージェル)

掲載日:2020/09/16

昨夜は診療後、サウナを求めて【天然温泉 松之湯】へ。お立ち寄り60分(平日800円)でサウナに8分×5セット計40分入って、いい汗かいて、体重は69.4kgから67.9kgへ、1.5kg減。心と体を整えて、スッキリして、喉カラカラで帰宅して、缶ビールと缶酎ハイを飲む。缶ビールの一口目はたまらない。しかし、これだけ水分を飲むと減量としてはあまり意味がない。それから書斎で院長日記をアップしていたら途中寝てしまい、結局アップして就寝したのは2時半になっていた。今朝は6時に起きて、ストレッチもなしに早朝ランニングへ。さすがに寝不足気味であったが、小雨降る中、10km走りました。
本日9月16日は昨年11月からさくま歯科の受付を担当してくれている吉田智子さんの誕生日なので、診療が始まる前にスタッフを集めてお祝いの言葉を述べて、LUSH のソープ&シャワージェルをプレゼントしました。
現在当院の受付は正社員2名、パート2名の4人体制であるが、4人力を合わせて、これからも頑張ってもらいたいので、その中心としてより素晴らしい受付になるようにこれからも時には厳しく、時には優しく、指導していくつもりでいる。それでは彼女にプレゼントしたコスメをご紹介しましょう。

ボヘミアン(ソープ)
レモンオイルが配合されているので、すっきりとした香りが広がり、1日の始まりにぴったり!
とってもさわやかな香りに包まれながら、良い1日がスタート出来る。
ローズジャム(シャワージェル)
お肌に舞い降りるフローラルノートがそっと優しく美しい香りの余韻を残す。良質のローズオイルはトルコ共和国のセニールで生産したものを厳選。美しく上品な香りが最も引き立つと言われる、夜明け前に手摘みした花びらから抽出しているのが特徴。
さらに、お肌に潤いを与える甘く芳しいバニラエキス、清潔な状態を保つイタリア・シチリア島産レモンオイルとフレッシュなゴジベリージュースを配合している。
【1】10.00【2】〈14〉170.02【3】〈221〉3050.72【4】〈755〉9752.39

さくま歯科の花壇【36】

掲載日:2020/09/15

さくま歯科の花壇は妻の母親が四季折々の花をいつもタイミングよく、植え替えてくれてガーデニングしてくれていたが、高齢になって車の運転を控えるようになり、来れなくなって花が枯れて困っていました。
そんな折、JCの後輩のサトウ園芸の佐藤智昭君(通称ジュリコ)に相談したら、無理なお願いを聞いてくれて、今日の午後に早々に鮮やかな花苗を植えてくれました。やはり餅は餅屋で、素晴らしい。ジュリコ、ありがとう。
ジュリコに出会って16年以上経つが、いまだに何で「ジュリコ」と呼ばれているのか?私は知らない。(汗)

Nike PEACT INFINITY RUN FK 1000km走破!

掲載日:2020/09/15

今朝も6時から2月6日に購入したNike PEACT INFINITY RUN FK《ブラック/レーザーオレンジ/ホワイト/ユニバーシティブルー》で12kmランしました。フォームは自分の影を見て、チェックしています。
「ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット」は、怪我を防ぎ、ランニングし続けられるようにするサポートするデザイン。さらに多くのフォームと改良されたアッパーのディテールが、しっかりとしたクッション性を発揮してます。従来型のシューズを使った場合よりも怪我の発生率が52%減少しており、膝や足の痛みが少なくなったことをランナーが実証しています。 柔らかく反発性のある幅広のミッドソールをベースにしていて、インフィニティのソール形状はロッキンクグチェアのようになっており、優れた反発性と左右にブレない安定性を実現しているそうです。
現在私は日々のトレーニングで今朝履いたNike Peact Infinity Run FkとNike Zoom Pegasus Turbo 2《ハイパーバイオレット/ブラック/ピュアプラチナム》、Nike Zoom Pegasus Turbo 2《ピーコックグリーン/ブラック》、先日購入したNike Air Zoom Tempo Next%《パーティクルグレー/ピュアプラチナム/ブライトクリムゾン/ホワイト》の4足を使用しているが、Nike Peact Infinity Run Fkは足の負担がないのでリカバリーシューズとして重宝しています。
はっきり言って今までのシューズはあまりダメージがなくても700km〜800km走ったらリタイアさせていたが、Nike PEACT INFINITY RUN FKは今日で1000km走破しました。柔らかく反発性のある幅広のミッドソールは全くダメージがないように見えるので、リタイアさせるタイミングが難しい。
【1】12.00【2】〈13〉160.02【3】〈220〉3040.72【4】〈754〉9742.39

前ページTOPページ次ページ

pagetop

054-636-7000